Prinzess-Bohnen, Fisolen, 1 kg einzeln tiefgefroren, Versand nur über "Tiefkühlware per Post"

Artikelnummer: SF04-1044-K

Haltbar bis: 30.04.2022

Tiefgekühlte Prinzess-Bohnen, Fisolen, aus der Südsteiermark

25 - 33 kcal pro 100 g

Reif geerntet, geputzt und schonend schockgefroren

Grüne Bohnen, Fisolen (Phaseolus vulgaris), auch Buschbohnen, Gartenbohnen genannt, bieten Ihnen Kalium und Magnesium für Ihr Herz-Kreislaufsystem, Antioxidantien als Schutz für Ihre Körperzellen, und das Spurenelement Mangan.

Kategorie: tiefgekühlte exotische Fruchtpulpe

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Tiefgekühlte Prinzess-Bohnen, Fisolen, aus der Südsteiermark

25 - 33 kcal pro 100 g

Reif geerntet, geputzt und schonend schockgefroren

Grüne Bohnen, Fisolen (Phaseolus vulgaris), auch Buschbohnen, Gartenbohnen genannt, bieten Ihnen Kalium und Magnesium für Ihr Herz-Kreislaufsystem, Antioxidantien als Schutz für Ihre Körperzellen, und das Spurenelement Mangan.

Ihre leicht harntreibende Wirkung liegt am in grünen Bohnen enthaltenen Kalium. Wie viele grüne Gemüsesorten helfen ihre sekundären Pflanzenstoffe dem Körpern gegen Entzündungen und schädlichen Bakterien.

Sicher ist den meisten Menschen bekannt, dass grüne Bohnen unbedingt gekocht werden müssen. Dann aber sind sie einfach köstlich und dienen der Gesundheit auf vielfältige Weise.
Über was sich die wenigsten bewusst sind, ist der gesunde Eiweißgehalt unserer Prinzess-Bohnen. Es sind darin einige essentielle Aminosäuren enthalten. Das macht sie zu einer idealen Diät-Zutat, zusätzlich haben sie einene hohen Ballaststoff-Anteil, die nicht nur die Verdauung anregen, sondern auch die "guten" Darmbakterien füttern.

Außerdem liefern grüne Bohnen zwei bis drei Gramm verdauungsfördernde Ballaststoffe, aber nur etwa 25-33 Kalorien pro Hundert-Gramm-Portion.

Wie alles tiefgefrorene Gemüse werden die Bohnern vor der Tiefkühlung kurz blanchiert, daher ist die Gefahr von Blähungen nicht so groß wie bei frischen grünen Bohnen. Dennoch tut Kümmel als Gewürz viel Gutes...

  • Salzfrei
  • Gelatinefrei
  • Glutenfrei
  • Hefefrei
  • Laktosefrei
  • kein Zucker zugesetzt
  • Vegan
  • Vegetarisch

100% feine Prinzess-Bohnen aus steirischem Anbau, reif geerntet und schonend schockgefroren

Inhaltstoffe je 100 g

  • Fett 0,1 g, gesättigte Fettsäuren 0 g, mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g, einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 
  • Cholesterin 0 mg 
  • Natrium 6 mg 
  • Kalium 209 mg 
  • Kohlenhydrate 7 g 
  • Ballaststoff 3,4 g 
  • Protein 1,8 g 
  • Vitamin A 108 IU 
  • Vitamin C 16,3 mg (stark reduziert nach dem - wichtigen - Kochvorgang)
  • Kalzium 37 mg 
  • Eisen 1 mg
  • Vitamin D 0 IU 
  • Vitamin B6 0,1 mg
  • Vitamin B12 0 µg 
  • Magnesium 25 mg

Anwendung

Beutel noch tiefgekühlt öffnen, die gewünscht Anzahl Bohnen entnehmen. Den Beutel mit einem Clip wieder verschließen und gleich wieder in die Tiefkühlung legen.
Unbedingt mindestens 7 Minuten kochen und nach Geschmack weiter verarbeiten. 

Versandgewicht: 0,11 Kg
Artikelgewicht: 0,10 Kg
Inhalt: 100,00 g

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