Ohne Diät geht's auch! 1x gelesen

Ohne Diät gehts auch! - Essen, Atmen, Fitness - Wie sich Susann Powter von 60 kg befreite

Susan Powter
Wie sich Susan Powter von über 100 Pfund befreite.
Gebundenes Buch  448 Seiten

Susan Powter erzählt ihre Geschichte und wirkt dabei sehr authentisch. sie hat selbst etwa 60 kg abgenommen. Sie schreibt von eigenen Erfahrungen, die nachvollziebar sind, oft sorgen für ein Aha-Erlebnis.
Eine Leserin schreibt:
Als ich vor etlichen Jahren am Abgrund stand, gefrustet, kleine Kinder, Altenpflege, kein Job so möglich, habe ich zugenommen. Und Dank diesem Buch habe ich über 25 Kilo abgenommen. Ich musste nie Hungern und auch keine Übungen machen dazu, als sei ich ein Flamingo. Ich bin einfach nur Wandern gegangen. Man muss eben mal ein wenig rechnen.

Heyne 1998
ISBN-10: 3453122518
ISBN-13: 978-3453122512