Unsere Lebensmittel enthalten immer weniger Magnesium - unser Körper benötigt jedoch immer mehr von diesem Schlüsselmineral für die Gesundheit. Der weitverbreitete Magnesiummangel ist mitverantwortlich für eine vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen. Die erfahene Ärztin und Magnesiumexpertin Dr. Barbara Hendel beschreibt hier die vielfältigen Vorzüge und Anwendungsmöglichkeiten der unter dem namen Magnesium Öl erhältlichen Magnesiumchlorid-Lösung, die über die haut (durch einreiben oder als Badezusatz) vom Körper deutlich effektiver aufgenommen wird als Magnesium in Form der Nahrungsergänzung. Ein weiterer Vorteil: Magnesium Öl kann man direkt auf die entspechenden Körperteile auftragen und so eine unmittelbare Wirkung erzielen. Detailliert wird hier aufgezeigt, wie Freizeit- und Leistungssportler, Schwangere, Menschen mit häufigen Muskelkrämpfen oder Schlafstörungen und viele andere von diesem essenziellen Mineral profitieren. Von Diabetes und Migräne über Arthrose und Osteoporose bis hin zu Haut- oder Herzerkrankungen reicht das Spektrum der Leiden, die sich damit lindern lassen. Konkrete Erfahrungsberichte, bebilderte Anwendungsbeispiele und viele nützliche Tipps machen es den Lesern leicht, die Empfehlungen sofort umzusetzen und ihre Beschwerden wirkungsvoll zu bekämpfen.
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