Edamame Bohnen 150g fertig gekochte grüne Sojabohnen, ohne Zucker

Artikelnummer: GE11-1014

Fertig gekochte Edamame Bohnen (grüne Sojabohnen ohne Schoten), glutenfrei, cholsterinfrei, vegan

150 g Beutel, fertig zum Verzehr. Die gesunde, kalorienarme, aber sättigende Snack-Alternative

Kategorie: A - Z


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Fertig gekochte Edamame Bohnen (grüne Sojabohnen ohne Schoten), glutenfrei, cholsterinfrei, vegan

150 g Beutel, fertig zum Verzehr. Die gesunde, kalorienarme, aber sättigende Snack-Alternative

Das in Japan seit langem beliebte grüne Sojabohnengemüse erobert nun auch Europa.

Warum?

Es versorgt uns mit mehr Protein als Fleisch und ist dabei kalorienarm, aber reich an Vitalstoffen und bietet auch noch viel Eisen und Kalzium. Vor allem enthalten diese fertiggekochten Edamame Bohnen gesunde Omega-3-Fettsäuren und die Vitamine C, E und B6.

Weitere wertvolle Inhaltsstoffe sind neben dem vielen veganen Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine, Eisen, Folsäure und Magnesium. Gleichzeitig sind sie kalorienarm und haben wenig Fett. Eine Schote enthält in der Regel drei grüne, ovale Bohnen, die nussig und süßlich schmecken. In Japan werden sie auch als warme Suppe zum Frühstück gegessen.

Vitamingehalt von Edamame: Vitamin C, E, A, verschiedenen B-Vitamine Folsäure und Vitamin K. Also ein Schub für Ihr Immunsystem, Ihre Nerven, eine gesunde Entwicklung Ungeborener und die Wundheilung.

Woher kommt der Name Edamame?

Der japanische Name Edamame heißt auf deutsch in etwa "Bohnen am Zweig“ oder "Stängelbohnen“.

Edamame sind Sojabohnen, die unreif, also noch grün, geerntet werden, dadurch bekommen Sie beim Verzehr gleich auch das gesunde Chlorophyll mit.


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